أدعية الهم والقلق

علّمنا النبي ﷺ أدعية للهم والكرب يرددها المسلمون منذ قرون. هذه أدعية من القرآن الكريم والسنة النبوية للحظات القلق، مع مصدر كل دعاء.

قلبي رفيق روحي، وليس رعاية طبية. إن كنت في خطر أو تفكر في إيذاء نفسك، فاتصل فورًا برقم الطوارئ المحلي (112 في أوروبا، 911 في الولايات المتحدة) أو بخط المساعدة في بلدك.

دعاء للهم والحزن والدَّين

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ

المصدر: صحيح البخاري ٦٣٦٩

دعاء لذهاب الحزن

اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ، ابْنُ عَبْدِكَ، ابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ صَدْرِي، وَجِلَاءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي

المصدر: مسند أحمد ٣٧١٢

الذكر عند الكرب

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَرَبُّ الأَرْضِ وَرَبُّ العَرْشِ الكَرِيمِ

المصدر: البخاري ٧/ ١٥٤ ومسلم ٤/ ٢٠٩٢